Faites le point sur votre énergie
Le tableau ci-dessous reprends pour chacun des éléments, les signes essentiels, révélateurs de votre énergie du moment. Voyez dans les signes énumérés, ceux qui vous interpellent. Si plusieurs éléments semblent correspondre, il faut prendre le temps de la réflexion pour identifier quels signes sont les plus inconfortables.
Par exemple : les signes digestion lente et fatigue musculaire correspondent à l'élément TERRE en vide. Vous choisissez de préférence la gamme de produits correspondante.
| Eléments | Signes de vide = besoin de tonifier | Signe d'excès = besoin de disperser |
|---|---|---|
| BOIS (Foie, vésicule biliaire) | Vertiges, yeux secs, fatigue visuelle, ongles cassants, peur de décider. | Colère facile pas forcément exprimée, céphalées, tensions dans la mâchoire, hypertension, yeux rouges. |
| FEU (coeur, instestin grêle) | Palpitations, insomnie, manque de joie, fatigue mentale, timidité, teint pâle. | Agitation, paroles rapides, insomnie, rougeur du visage, sueurs, palpitations fortes. |
| TERRE (rate, estomac) | Digestion lente, ballonnements après manger, selles molles, fatigue musculaire. | Sensation de lourdeur, nausées, obsessions/ruminations, appétit excessif ou glaires. |
| METAL (poumon, gros intestin) | Toux sèche, voix faible, tristesse, peau sèche, frilosité, tendance au repli. | Toux grasse, oppression thoracique, nez bouché, rigidité, constipation. |
| EAU (rein, vessie) | Douleurs lombaires, frilosité, acouphènes, baisse de libido, mémoire floue. | Œdèmes, urines sombres, peur intense, agitation nocturne. |
Rééquilibrage énergétique et plaisir gustatif
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